セルフマネジメント– tag –

「自分の強みって何？」 ふと聞かれた時にスラスラと言葉にできますでしょうか。 その場で答えず少し時間を取って考えてみたとしても、何となくボヤッとしていて、いざ言語化してみると曖昧だったり、しっくりこなかったりすることがあると思います。 仕事...

東京都府中市の地域活動に参画しています。 2019年の春、それより少し前に開催されたイベントで知り合ったミュージシャンの方が 「何かしらの理由で自分に自信が持てない人たちが、音楽に触れる（歌う、演奏する、踊るなど）ことで楽しいという感情を得て...

先週末に父親がゴルフ中に脳出血で倒れ、病院へ運ばれるということが発生しました。 救急隊から母親の携帯→私へLINEという風に連絡が来たのですが、 「今救急車で○○病院へ搬送中です」 という情報が第一報だったので、症状がわかったのは母親が病院へ到着...

コーチング、コンサルティング、ファシリテーションのときに限らず、日常会話の中でもよく「例え」を使います。 どんなときに例えを使っているかなと考えてみると、 ・自分に起きたこと、または相手に起きたことの大きさや凄さ（インパクト）をお互いが実...

①知らないということを知らない ②知らないことを知る ③知ったけどできない ④知っているしできる ⑤できるようになったけど他にも知らないことがある ⑥でも何を知らないのか、自分はしらない（①に続く） 若手に営業のやり方やコミュニケーションの取り方を教...

昨夜、前職・前々職時代の同僚とオンライン飲み会を行いまして、そのときに盛り上がった話です。 自分に起きたこと（ものごと）をプラスで受け取るか、マイナスで受け取るかでその後の世界が変わるということ。 例えば、 パートナーが結婚・出産後に豹変し...

以前、「違和感を言葉で発すると場が変容する」という話をまとめました。 その場でやり取りされている言葉や行動の中で「ん？なんか違うな」と感じたものがあれば、それをそのまま言葉に出してみることで、その場が変容していくという話。 このときの「ん...

「本当はあれがしたかったんだよね」 「こうしたかったんだけどね」 「だけど、やらなかった」 何かしら湧き上がってくるものがあったから 「やってみよう（やってみたい）」 と思ったのに、実際に行動する前から、行動したあとの失敗と、失敗した場合の周...

20代、法人営業として駆け出しの頃に上司から毎度のように言われていたことがあります。 「次のアクションは？」 「その次のアクションは？」 「で、その次にどうする？」 次に何を、どれくらい、いつまでに、誰に、どうやってやるのか。 ひとつのアクショ...

週に1度、朝の時間を使ってコーチングと雑談を英語（ときどき日本語）でやるという1時間セッションをかれこれ数ヶ月続けています。 たまたまその中で 「今、自分の置かれている環境でどのように働くか？」 を話すことがありました。 仕事内容や職場の人間...