モチベーション

モチベーションに関連する記事の一覧です。キャリアコンサルティングやコーチング、マネジメントを通して得た学びや気づきを書き留めていますので、仕事や日常生活をポジティブ、エネルギッシュなものにしていくためのヒントやきっかけになれば幸いです。

生き方

笑顔がチームに与えるパワーは太陽のようなもの

チームの中に1人不機嫌な人がいると、その不機嫌さがチームへどんどん伝播していき、チーム全体の雰囲気が重くなっていくのは、色々なチームで仕事をしてきましたが、どこでも共通の事象だなぁと感じています。 これが1日だけ、1回だけのものであ...
お知らせ

無料お試しコーチングセッション

『セルフデザインコーチング』または『キャリアデザインコーチング』では、1時間の無料体験セッションをご用意しています。 「興味はあるけど、いきなりお金を支払ってスタートするのは難しい…」と感じていらっしゃるようでしたら、まずはこちらの...
生き方

30kmを3時間以内で走れて「人は死ぬまで成長できる」と思った

20km以上に初挑戦 1月29日(土)に『立川ランニングフェスタin昭和記念公園』を走ってきました。 近場で参加できそうなフルマラソンが概ね中止となっていた中で、ここの『30kmコース』が開催予定となっていたのでエントリー。 ...
働き方

自分を認めてもらうよりも自分と相手を認めることから

最近、誰かを褒めたことはありますか? その時、どんな褒め方をしましたか? 何に対して、褒めてみましたか? こんな質問をしてみると、大体の人が「相手が何か良いことをした、何か達成した、成果を出した時」に褒めたことを挙げられ...
お知らせ

【イベント】デジタル化が進む未来の可能性@森ラボ 2022.2.17(thu) に参加します

2022年2月17日の木曜19時から、森のイノベーションラボ藤野にて行われるイベントに参加させていただく事になりました! 地元とその周辺地域のミドル・シニア層の人たちのデジタルツールの活用、デジタル化していく世界への適応に、何かしら...
生き方

『何か違う』という直感を最大限に活かす6つのプロセス

仕事をしていたり、生活しているときにふと、、 「んー、、何か違うなぁ、、」 「何となく、変な感じがするなぁ、、」 こんな『違和感』を感じたことはありませんか? この『何か違う』という『違和感』は、今そのときに、あな...
働き方

泣いても笑っても、今日は金曜日というメリハリの付け方

カレンダー通りの勤務なら、金曜日は1週間の仕事を締めくくる日。 この日の仕事を終えれば、休みです。 月曜から仕事をスタートして、金曜日までの5日間、どんな心持ちで仕事に取り組んできたでしょうか。 この心持ちを『ウ...
働き方

リーダーの思考や表現力がチームの彩りを決める

「うち(のチーム)は資金がない。新しいアイデアが出てこないので、この状態でやっていくしかない」 というリーダー(Aさん)と、 「うち(のチーム)は資金がないけど、資金をつくるアイデアはみんなからいくらでも出せるし、いずれ資金力...
生き方

あいさつはたくさんのメリットが詰まった言葉なんだ

今朝、駅の改札で警備をしている20代のお兄さんが、改札を行き交う人たちに向けて 「おはよーございまーす」「おはよーございまーす!」 と、自動音声のように繰り返していました。 この声が耳に入ってきたとき、瞬間的に「...
生き方

思い込みの枠を外せば視界が開けて前に進んでいく

最近、いくつかのプロジェクトチームでドキュメントのアウトプットやイベントの企画・実行のタスクがミルフィーユのように重なり、無意識に「行動した先の結果が良いものであるべき」という成果・結果重視の思考に陥っていました。 この状態になると...
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